Dulu, banyak orang mungkin hanya mengenal daun kelor dari cerita-cerita mistis. Katanya, daun ini bisa digunakan untuk mengusir makhluk halus atau sebagai penangkal santet. Nggak sedikit juga yang langsung bergidik ngeri setiap dengar kata "daun kelor", seolah tanaman ini hanya hidup di pekarangan rumah nenek di desa dan hanya dipakai untuk ritual tertentu.
Tapi ternyata, zaman sudah berubah. Sekarang, daun kelor mulai naik kelas. Ia tidak lagi sekadar tanaman yang tumbuh liar di belakang rumah, tapi sudah menjelma menjadi bahan utama dalam produk kesehatan dan minuman herbal, salah satunya adalah teh daun kelor.
Daun Kelor yang Sering Diremehkan
Masih banyak orang yang belum tahu bahwa daun kelor atau Moringa oleifera sebenarnya masuk ke dalam kategori "superfood". Padahal, kalau dilihat dari kandungannya, daun kecil berwarna hijau ini mengandung vitamin dan mineral yang bahkan lebih tinggi dari banyak buah dan sayuran populer.
7 kali vitamin C dibandingkan jeruk
15 kali kalium lebih tinggi dari pada pisang
4 kali vitamin A dibandingkan wortel
2 kali kalsium dari pada susu
-
2 kali protein dibanding kedelai
25 kali zat besi dari pada bayam
Nggak heran, kalau sekarang daun kelor mulai banyak dicari sebagai bahan alami yang bisa bantu menjaga daya tahan tubuh. Dan salah satu cara paling praktis untuk mengonsumsinya adalah dalam bentuk teh.
